생각과느낌 몸마음 클리닉 대표원장이신 손성은 원장님의 새책이 출간되었습니다.
청소년들이 읽으면 좋은 책입니다. ^^
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청소년의 입장에서 보는 올바른 대화법 책. 직접적인 스피치 방법만을 다루는 것이 아니라, 청소년과 부모님의 속마음에 대해 들여다보고 각 갈등 상황에 맞는 공감, 이해, 행동, 대화의 시작에 대해 조언해 주는 책입니다.
말의 내용보다 어떻게 말을 하느냐가 중요하다고 이야기합니다. 다른 사람뿐만 아니라 부모님과의 대화에서도 무표정보다는 밝은 표정으로, 구부정한 자세보다는 등을 꼿꼿하게 편 자세로, 얕은 숨이 아닌 밝은 숨으로 대해야 좋은 대화가 이루어진다고 강조합니다. 청소년의 현실적인 고충과 스트레스를 공감하며 힘 있게 살아가는 법에 대해서도 다루고 있습니다.
모든 소통과 자존감, 자신감은 바로 부모님과의 건강한 관계로부터 시작됩니다. 자신이 미처 알지 못했던 상대방의 속마음을 들여다보며 공감하고, 서로에게 상처주지 않고 따뜻하게 다가갈 수 있는 대화법을 부모와 청소년 모두에게 건네 줄 것입니다.
목차
머리말 - 부모님과 함께 행복해지고 싶은 청소년 여러분에게
part 1. 엄마는 나에 대해 아무 것도 몰라- 부모의 몰이해, 공감 부족
- 친구가 없는데 엄마는 제 마음을 몰라요
- 자꾸 몸이 아픈데 엄마는 나보고 꾀병이라고 해요
- 모든 게 다 엄마 탓인 것 같아요
-외모 때문에 고민인데 엄마는 신경도 안 써요
외모 때문에 고민인데 엄마는 신경도 안 써요
part 2. 날 사랑하지 않는 것 같아- 부모의 무관심, 애정 결핍, 감정싸움
- 틈만 나면 동생이랑 비교해요
- 엄마가 너무 무관심해요
- 우울한데 엄마는 이해를 못해요
part 3. 잔소리가 너무 심해- 의견 대립, 간섭
- 엄마 잔소리가 싫어서 이제 눈도 안 마주쳐요
- 마음대로 먹지도 못하게 해요
- 아침마다 화가 나서 학교에 가곤 해요
- 엄마는 항상 가르치려고만 해요
- 매일 공부만 하래요
part 4. 엄마는 뭐든 안 된다고만 해- 부모의 반대, 강압적 태도, 강압적 태도
- 남자 친구를 못 사귀게 해요
- 시험 때문에 스트레스인데 더 잘하라고만 해요
- 화장하고 교복치마를 줄이고 싶은데 못하게만 해요
- 진로 문제로 말이 안 통해요
- 자꾸 자신감이 떨어져서 부모님께 죄송해요
part 5. 엄마랑은 말이 안 통해- 대화 부족, 소통의 어려움
- 나도 모르게 엄마한테만 짜증을 내요
- 우리 가족은 서로 할 말이 없어요
- 우리 집은 서로 다 짜증만 내요
- 엄마랑 말만 하면 싸워요
- 엄마한테 막말을 하게 돼요
part 6. 집에 가는 게 스트레스야- 가정 환경, 부모의 불화
- 아픈 엄마한테 어떻게 해야 할지 모르겠어요
- 엄마가 제게 아빠 흉을 봐요
- 부모님 사이가 좋지 않아서 늘 살얼음판이에요
- 아빠 이야기를 꺼낼 수가 없어요
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